Το myo FXEMS Training System® είναι ένα από τα πιο πρωτοποριακά συστήματα εκγύμνασης. Χρησιμοποιεί τη μυϊκή ηλεκτροδιέγερση, γυμνάζοντας με ασφάλεια όλο το σώμα, εντονότερα από συμβατικές γυμναστικές ασκήσεις. Σε σύντομο χρόνο – μόλις 20’ ανά συνεδρία – αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και μάζα και μειώνει την περιεκτικότητα μυϊκού λίπους. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά.
Ποια είναι τα οφέλη του;
- Γρήγορη, αποτελεσματική και ασφαλής εκγύμναση
- Άμεση βελτίωση φυσικής κατάστασης
- Απώλεια βάρους, λίπους και τοξινών
- Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
- Μείωση μυϊκών πόνων
- Αποκατάσταση μετά από ατυχήματα και εγχειρήσεις
Είναι όντως τόσο αποτελεσματικό;
Το myo FX EMS Training System® λειτουργεί στο σώμα όπως ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης (High Intensity Interval Training – HIIT) με έναν όμως πιο γρήγορο και εύκολο τρόπο κάνοντας το έτσι πιο προσιτό.
Με τη χρήση του myo FX EMS Training System® ενεργοποιούνται περισσότεροι από 300 μύες ταυτόχρονα, με μεγαλύτερη ένταση και βάθος από τη συμβατική γυμναστική – έτσι η επανεκκίνηση του μεταβολισμού και η καύση λίπους είναι όντως θεαματική! Το 90% όλων των μυών που βρίσκονται ανάμεσα σε 2 ηλεκτρόδια ενεργοποιούνται διαδοχικά με κάθε κύκλο συσπάσεων. Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών είναι δυνατότερες και πιο έντονες σε σύγκριση με την μεμονωμένη εθελούσια σωματική άσκηση. Επιπλέον ενεργοποιούνται οι βαθύτεροι μύες, γεγονός που οδηγεί στον καλύτερο εσωτερικό συγχρονισμό των μυών.
Είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση που παρεμβαίνει σε πολλαπλά επίπεδα του ανθρώπινου σώματος (μυϊκό, καρδιολογικό, αναπνευστικό, μεταβολικό και ενδοκρινολογικό) με στόχο την απόλυτη και ολοκληρωμένη εκγύμναση και ευεξία.
